Снаряжение для трека в Непале

Что брать с собой в поход?
Подробный список ниже
  • Куртка
    штормовая влаго- и ветрозащитная с плотно стягивающимся высоким горлом и капюшоном, со стягивающимся низом и рукавами, позволяющими сжать запястья на липучках
  • Толстая кофта
    из полартека (или теплый толстый шерстяной свитер) с высоким плотным горлом.
  • Майка
    дышащая синтетика или хлопок, 2-3 шт.
  • Тонкая кофта
    из полартека или флиса (или тонкий шерстяной свитер) с высоким плотным горлом
  • Перчатки
    флисовые или специальные спортивные, для трекинговых палок, если начнут натирать
  • Штаны ходовые
    дышащая синтетика, х/б или из другой дышащей ткани
  • Рюкзак
    объем 60 литров
  • Трекинговые палки
    с регулировкой длинны
  • Термос
    объем 0,5 или литр
  • Рюкзак
    объем 60 литров
  • Трекинговые палки
    с регулировкой длинны
  • Термос
    объем 0,5 или литр
  • Термо белье
    низ под ходовые штаны и верх под кофту
  • Штаны широкие
    влаго- и ветрозащитные, можно без утеплителя
  • Нижнее белье
    3-5 комплектов
  • Шерстяные носки
    для того чтобы чувствовать себя комфортно во время ночевок
  • Трекинговые ботинки
    обязательно уже хорошо разношенные
  • Спальный мешок
    с зоной комфорта -5
  • Кроссовки
    на смену трекинговым ботинкам в помещении
  • Шоколадные батончики
    очень пригодятся при длинных переходах
  • Плащ-дождевик
    достаточно широкий, чтобы вы могли влезть вместе с рюкзаком
  • Фонарик налобный
    обязательно с новыми батарейками
  • Солнцезащитные очки
    специальные спортивные или обычные, но с хорошей защитой
  • Солнцезащитный крем
    степень защиты 30-50
  • Туалетные принадлежности
    зубная щетка, паста, мыло, маленький шампунь, туалетная бумага, дезодарант
  • Чехол на рюкзак
    водонепроницаемый
  • Лекарства
    берите все вам необходимое с запасом, во время трека достать лекарство может быть очень проблематично
  • Бандана
    плотно закрывающая горло, очень пригодится при сильном ветре
  • Седушка
    по желанию, но если хотите садиться отдыхать в любом месте, не боясь запачкаться, вам она пригодится
  • Поддержка для колена
    по желанию, тем не менее она может оказаться крайне полезной при возникновении проблем с коленями на спусках
Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ей пожалуйста в соцсетях.